Jet lag social: Conhecendo para prevenir

Autores

Caio Cesar Leite Barros
Carina Dornelles Porto Barros

Resumo

O Jet Lag Transmeridiano (JLT) é um termo consagrado na aviação, sendo correlacionado a uma série de queixas e desconfortos decorrentes de viagens acima de três fusos horários, o que leva a uma dessincronização temporária entre o relógio biológico interno e o meio externo.

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Publicado

2024-06-24

Edição

v. 141 n. 07/09 (2021): Revista Marítima Brasileira

Seção

Artigos

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