Treinamento Físico Militar no CFN
uma análise investigativa de novos métodos de treinamento
Palavras-chave:
Treinamento Físico Militar, TFM, Condicionamento físico, Fisiologia do Exercício, Corrida, Atividade Física, Exercício aeróbico, Treinamento de Força, Circuit Training, Treinamento de Resistência Muscular, Treinamento funcional, Musculação, Treinamento Cardiovascular, Treinamento em Bicicleta Ergométrica, Treinamento de Natação, Treinamento de Caminhada, Novos Métodos de Treinamento, Aspectos Motivacionais, Esportes coletivos, futebol, voleibol, basquete, rugby, Treinamento cardiovascularResumo
O presente estudo trata sobre o aprimoramento do Treinamento Físico Militar, um componente indispensável para a eficiência operativa do Corpo de Fuzileiros Navais, sendo fundamental para preparar fisicamente o combatente para comandar e atuar à frente de uma tropa. Inicialmente realiza uma revisão bibliográfica abordando a interação entre condicionamento físico, benefícios à saúde e prevenção de morbidades. Relaciona os programas de treinamento atualmente em uso nas unidades, com base nas normas sobre treinamento físico militar, teste de avaliação física e teste de suficiência física na Marinha do Brasil. Apresenta novos métodos de treinamento e identifica as possíveis melhorias no desempenho físico e na saúde dos militares com a adoção de uma nova sistemática de treinamento físico militar.
